خانه » 🔺دیجیتال فایل های الکترونیکی » روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش) » نمایش محصول

PDF کتاب رهایی از مشکلات هیجانی نویسنده متیو مک کی / مارتا دیویس / پاتریک فنینگ

PDF کتاب اصلی رهایی از مشکلات هیجانی 

نوشته متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ 

موضوع روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، درمان‏‌های موج سوم، مشکلات روان‌شناختى

این کتاب، راهبردهاى نظام‌مند‌ى براى درمان طیف وسیعى از مشکلات روان‌شناختى در اختیار شما قرار می‌دهد. این کتاب، منبع بسیار ارزشمندى است هم براى متخصصان بالینى و هم براى مراجعان." آرون بک بنیانگذار شناخت‌درمانى "کتابى بی‌نظیر است. هم مراجعان و هم متخصصان بالینى باید این کتاب را مطالعه کنند. اگرچه این کتاب بر اساس معیارهاى علمى مثل بسیارى از کتاب‌هاى شناختى ـ رفتارى است، امّا واقعیّت این است که سرراست، ساده، کاربردى و بدون ایهام نوشته شده است.

معرفی مباحث کتاب رهایی از مشکلات هیجانی

  1. طرح درمان
  2. آشکارسازی افکار خودآیند
  3. تغییر الگوهای جرم اندیشی
  4. تغییر افکار هیجان برانگیز
  5. آرامش آموزی
  6. کنترل نگرانی
  7. غلبه بر آسیمگی
  8. تصویرسازی مقابله ای
  9. توجه آگاهی
  10. تفکیک پذیری شناختی
  11. فعال سازی رفتاری
  12. تعهد رفتاری به لرزش ها
  13. رویارویی کوتاه مدت
  14. رویارویی بلند مدت
  15. چالش با باورهای مرکزی
  16. تغییر باورهای مرکزی از طریق تصویرسازی ذهنی
  17. ایمن سازی در مقابل استرس برای کنترل خشم
  18. الگوسازی پنهان
  19. حساس سازی پنهان
  20. مساله گشایی
  21. زمانی که تغییر آسان نمیاید به دست


 قیمت: 35,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه الکترونیکی کمک در کاهش تولید کاغذست. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.

برچسب ها: PDF کتاب رهایی از مشکلات هیجانی نویسنده متیو مک کی مارتا دیویس پاتریک رهایی از مشکلات هیجانی اثر متیو مک کی
دسته بندی: 🔺دیجیتال فایل های الکترونیکی » روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 795 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: PDF

حجم محصول:47,873 کیلوبایت

PDF کتاب رهایی از مشکلات هیجانی نویسنده متیو مک کی / مارتا دیویس / پاتریک فنینگ
فروشنده محصول
فروشنده محصول


کد کاربری 14513سایر فایل ها