مبانی نظری فصل دوم فایل ذهن آگاهی به همراه منابع
دسته بندي :
کالاهای دیجیتال »
رشته روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)
مبانی نظری فصل دوم پایان نامه ذهن آگاهی به همراه منابع
فهرست
درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(MBCT)
مفهوم ذهن آگاهی
-
- تکنیک های ذهن آگاهی
- تغییر شناختی
- اداره- خود
- آرام سازی
-
- درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی
- کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی( MBSR)
- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
- رفتار درمانی دیالکتیک
- درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(MBCT)
- پس زمینه نظری
-
- مکانیسم برخورد MBCT با الگوهای شناختی اضطراب آور
- حالت انجام دادن به حالت بودن
- اهداف اصلی MBCT
- مروری بر جلسات درمان شناختی مبتنی بر حضورذهن (MBCT)
منابع